からだは何でも知っている〜自分の中に答えがある！

　　　 ヾ.¬
　　　 彡 (         ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　ノ⌒ヽ)　ヽ_                               2003/12/15発行 第２１号
〃〃〃／　 ノ７
　　 八　)´ "    　からだは何でも知っている★自分の中に答えがある！
　　 V 7/
　　　 ヽ                        http://homepage2.nifty.com/f-style/
━━━━" ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


自分らしく生きることが可能なのか？
凡人でも自由で豊かになれるのだろうか？

サラリーマンの家庭に育って、なんの疑いもなくサラリーマンになったが
他人に決められたレールを進んでいることに違和感を感じ、
本当に自分らしい人生って何だろう？と考えました。
「答えはすべて自分が持っている」ということをスリーインワンという
ワークを受けることで実感を得ました。

この自分らしくいることのすばらしさを多くの人に知ってもらうために
スリーインワンを使ったストレス・コンサルタントへの道に進みました。

人生の大きな方向転換です。

実績なし、人脈なし、貯金なし。恐怖を超えながら進んでいます。
はたして、自分の感性を信じて、楽しく生きていけるのか？
自分の人生で実践することで、そこから得た気づきを発信しています。
感情ストレスを解消するテクニックもお伝えしていきます。

--------------------------------------------------------------------
目次
１．からだは何でも知っている？！
２．精神的豊かさと物理的豊かさ
３．お勧め本
４．今回のアファメーション
５．編集後記
--------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------
１．からだは何でも知っている？！
--------------------------------------------------------------------
人間は、心や身体が感じていることを意識は約３％しか
認識していないと言われています。
ほとんど、無意識で生きているともいえます。

よく、言っていることとやっていることが違う人がいるのはこのためです。
わかっちゃいるけど、やめられない。これもそうです。

どうも心や身体にも意識があるようです。

心臓と肺を同時移植した人の人格が変わったりすることさえあります。
実際に臓器提供者のような性格になってしまったのです！

頭だけでなく身体もいろいろ知っているのです。

もし、自分の身体の意識を知ることができたらどうなるでしょうか？
心で感じていることがわかるとしたらどうでしょうか？

それを知る方法はちゃんとあります。
脳生理学、構造神経学はその方法を教えてくれています。

創刊号でその方法を紹介していきます。


--------------------------------------------------------------------
２．精神的豊かさと物理的豊かさ
--------------------------------------------------------------------
精神的な豊かさって何でしょう？
僕は自分らしくあるがままに楽しく生きることです。

物理的な豊かさって何でしょう？
お金を持っている、お金を生みだす仕組みを持っていることです。

この二つは両立するのでしょうか？
清く正しい聖人。なぜか貧乏なイメージがあります。
金の亡者の悪人。お金持ちは悪代官のイメージがあります。

こんなイメージを持っているとその通りになってしまいます。

最悪なのは、不自由で不幸な貧乏人。
最高なのは、幸せで豊かなお金持ち。

あなたはどのポジションにいますか？

人間は習慣の動物です。慣れ親しんだ習慣を変えることは難しい。

精神的な豊かさと物理的な豊かさの両方を手に入れるのはバランスです。

いかにして、バランスをとっていくのか？
そのヒントを創刊号で紹介していきたいと思います。


--------------------------------------------------------------------
３．お勧め本
--------------------------------------------------------------------
「ユダヤ人大富豪の教え」　本田 健 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4479790764/ref=ase_freestyle-22

金持ちになりたい野心あふれる青年と老富豪であるゲラー氏の
やり取りを中心に物語が進む。
ゲラー氏の言葉には大切な孫に自分が先祖から学んだ
大切な知恵を伝えていくかのごとく愛があふれている。
こころのＥＱを鍛えるために最良の１冊です。

目からウロコが落ちたフレーズ
・幸せに成功したければ、自分らしい人生を生きることに集中して、
　お金のことや成功することを忘れるのが大切なんだよ。
・幸せな金持ちになるための秘訣は、
　自分の大好きなことを仕事にすることだ。

僕がお勧めする本を紹介していきます。

--------------------------------------------------------------------
４．今回のアファメーション
--------------------------------------------------------------------

「私は、楽しく与え、豊かに受けとっている。」

アファメーションは肯定的宣言文です。
昔から「言霊」と呼ばれ日本では言葉にすることに気を使っていました。

アファメーションはリラックスしている時に宣言すると効果的です。
そして、
言葉にだして言って下さい。
頭の中だけで宣言することは、視覚と記憶の脳神経だけが刺激されます。
言葉にすることで、視覚、聴覚、触覚など多くの感覚器から刺激を受け、
さらに発話などで多くの筋肉を動かすことで、
身体と潜在意識に深く入っていきます。

アファメーションは潜在意識の力を活用する最も簡単でパワフルな方法です。

意識から潜在意識に浸透していくのに
脳神経学的見地からみると３０日間かかります。
約１ヶ月間、自分の気に入ったアファメーションを宣言してみましょう。

毎回、様々なアファメーションを紹介していきます。

--------------------------------------------------------------------
５．編集後記
--------------------------------------------------------------------
みなさま！ありがとうございます！

創刊準備号はいかがでしたか？
実ははじめてのメルマガ体験なんで、ドキドキワクワクしています。
質問をどんどんしてください。メルマガで答えていきたいと思います。

転送は自由です！
あなたの信頼できる、ピンときた方にこのメールを
転送して差し上げてください。

ＨＰアドレス（http://homepage2.nifty.com/f-style/）
とE-mailアドレス（cornucopia@nifty.com ）を
明記して下さると嬉しいです。

==================================================================
ご意見・ご感想・ご質問・仕事の依頼など些細なこでもいいので
メールをいただけるとうれしいです。必ずお返事します。
cornucopia@nifty.com
==================================================================
【登録・削除】
http://homepage2.nifty.com/f-style/h_mlmg.htm
==================================================================
発行人：上田正敏（ストレス・コンサルタント）
発行　：フリースタイル（個人相談、各種講座開講しています。）
　　　　TEL&FAX：０３−５９９７−１９５１
　　　　〒179-0072 東京都練馬区光が丘７−３−４−１１０６ 
　　　　URL : http://homepage2.nifty.com/f-style/
        Copyright (C) 2003 Free Style, Inc
==================================================================