１０月３１日（水）
ちょっとアメリカ行きに対して神経質になった。
「地球の歩き方」を見ていた途端にだ。
それまではおき楽極楽でいたのだけど、何かスイッチが入ったみたい。
あーもーてな感じです。
海外旅行保険も京成スカイライナーのインターネットで購入。
何事もインターネットでできる時代になってきたね。
とっても便利なんだけどなんだか「人」の存在が見えなくなってきている。
なんだか不安があるんだよね。
人はミスをしたりするけれど、安心感がある。
Webはコンピューターのネットワークだけど
その裏にあるヒトのネットワークを大切にしたい。
アメリカではいろんな出会いがあるといいな。
１０月３０日（火）
銀行でトラベラーズチェックやドルを交換した。
国際免許証も取得した。
いよいよアメリカ行きが近い。
なんだか燃えてきたぞ！
１０月２９日（月）
２６日、２７日と西沢渓谷東沢に沢登りに行ってました。
紅葉あり、滝登りあり、藪こぎあり、川落ちあり、テント泊まりあり、たき火ありの
楽しい２日間でした。
久々に山に（渓谷に）入ったせいか、道を間違ったり、
滑って転んでびしょびしょになったり、
寒いので足が凍傷気味になったりもしました。
自然の中に身を置くと自分の存在が小さく感じる。
そして自然の一部が自分であり、自分は自然そのものであることを再認識する。
たき火を見ているとなんだか幻想的な雰囲気になる。
数人が暖をとれるくらいの小さなたき火がいい。
火を見ているととても静かになれる。
何も考えなくていい。
そのままでいい。
ただただ火を見ているだけで充足している自分がいる。
友人と語りながらの飯はまたいい。
どうでもよいような話にも味がでる。
酒なんかちょっとあるとまた艶がでる。
野山をかけめぐろう。
１０月２４日（水）
ソース関係で知り合ったのりちゃんの家に遊びに行った。
うちのけいちゃんと波長があってるなぁという感じで
いっしょにいる私まで元気になりました。
欲しい現実を手に入れるためには
ただ自分の邪魔をしなけりゃいいんだ！
そんなことを思った１日でした。
１０月２３日（火）
ホームページの製作のお手伝いをしに行った。
全く使ったことがなかったアプリケーションであったが、
経験と勘を使ってなんとかオープンと変更ができました。
エッセンシャル・ハーモニーのいつみのＨＰです。
見てみて下さい。そのＨＰはこちら
自分の知っていることが、人の役にたつとなんだかうれしいね♪
１０月２２日（月）
ただいまっ！
沖縄から帰ってまいりました。
今回は、いろんな意味で収穫がいっぱい！
親孝行もできたし、家族という世界を満喫しました。
これでひとつ何かが終わって、また何かが新しくはじまるのでしょう。
| 本島 | |
|---|---|
| 斎場御獄 （せいふぁうたき） |
沖縄１と言われるパワースポット。空氣が違ったよ。 我々が行ったときは台風の暴風域を抜けた直後だったんだけど とても心地の良い香りがあたり一面にただよっていたのだ。 |
| 玉泉洞王国村 | 観光地だとなめていました。ごめんなさい。とてもおもしろかったです。 ここにある鍾乳洞は神秘的。 台風時だったので誰もいなかったので、ずっとハミングの練習してました。 また、宴の中で演舞として行われたエイサーも最高。 みんな気持ち良さそうに踊っていたのだ。こちらも元気をもらいました。 |
| 首里城 | 観光地なんだけど、素朴でとても良かったです。沖縄はのんびりが似合う島です。 |
| 金城町石畳道 | 首里城のそばにあります。昔ながらの風情がすばらしい！！！ 途中にある「内金城獄（うちかなぐすくたき）」と呼ばれる聖地にある大アカギも良かった。 キジムナーもいそうだったよ。 |
| 万座毛 | 琉球王・尚敬が「万人が座するにたる毛」と賞賛した土地。 神がもーあしびをしたかのごとく壮大な景観でした。 |
| 西表島 | |
| ヒナイサーラの滝 | 海と森のまれびと の みゆきさんにガイドを頼んで行きました。 最初はカヌー。これが超楽しい！！そして途中から整備されていない山歩き。 右半身が不自由な父親もひーひーいいながらも踏破！ 滝で食べた飯盒炊爨も最高！滝もよかったよ。 |
| どこでも | ここはどこでもジャングル。いるだけど元気になれる不思議な島。 太陽、海、青空、雲、星、鳥、虫・・・多くの自然からエネルギーをもらえるよ！ |
１０月１５日（月）
今日は鎌田万理さんからエサレンマッサージを受けてきました。
それは、全身のオイルマッサージで
とてもソフトでリラックスできるものです。
自分の身体で一番、緊張していたのはお尻でした。
セッションの後、軽い筋肉痛になっていたのです。
キュッと気をひきしめすぎていたのかなぁ。
もっとリラックスして自然体でいるぞ。
ＨＰは１週間程、開店休業します。
１０月１４日（日）
ＴＦＨのクラスは充実してました。
自分が持っているすべてを参加者に伝えました。
気がつけば、いろんなノウハウが身に付いている自分がいました。
やることの重要さ、経験の重要さを知りました。
いろんな経験をして魅力ある自分になっています！
１０月１３日（土）
今日はＴＦＨ２のトレーニングコースをしています。
久々に１日に数セッションを受けると身体がむちゃくちゃ変化します。
だんだん元氣になっていくんだよね。
肉体はリラックス、精神は高揚してくる。
陰陽のような関係だよね。
五行を中心にクラスをやっているんだけど
東洋の自然観はすばらしい。
日本もこのような自然観を世界に輸出しなきゃね♪
１０月１２日（金）
歯医者に通ってます。
今日は下の前歯の歯石取りをしたんだけど
これがまた大変だったのだ。
歯石がとれて歯がきれいになるのはいいんだけど、
それには痛みがともなっていたのだった。
痛みってなんだろう？
そう考えてみると悪いもんじゃないよな
という気づきがありました。
痛みがあるからこそ身体のメッセージを聴けるんだよな。
また、歯医者の治療も
悪い部分を取り除き、人間が本来持っている自然治癒力を使って
歯ぐきを再生させているんだなぁとしみじみ思いました。
今日はタッチフォーヘルスを使って
自分の自然治癒力を思う存分に生かそうっと。
１０月１１日（木）
今日もいっぱい人に会った。
肩書きがなくなったんだけど
何も変わらない日々が淡々と続く。
なんだかそれが心地よいなぁ。
１０月１０日（水）
雨がいっぱい降っている。
後期トレーニング８日目（トマティス・トレーニング４０日目）
今日で、トマティス・メソッド修了！
あっ！という間に終わってしまった。
カウンセラーといろんな話をして気づいたことは
これからが本当の意味での出発点に立った！
日々日常の中でどれだけ楽しく自分の声を聴いていくのか！
自分の内側の世界を声を通じて外側の世界にどれだけ伝えていくのか！
ということだ。
トマティス博士の偉大さを感じたのだ。
彼は宇宙の本質をわかってる人だよね。
さてさて、最終の聴覚テスト結果はというと・・・
かなり小さな音まで聞き分けることができるようになりました！
高周波がよく聴こえる耳になりました！（米語耳というよりも英語耳）
これで、実際に米国に行ってどれだけ通用するかが楽しみです。
もともとはそれが目的だったんだから・・・
誰とでもコミュニケーションが円滑にとれるという
本質的な目的が聴覚を通じてできそうだということが
わかったのが何よりも大収穫です。
ありがとうございました！！！
米国より帰国後また聴覚テストを受けに遊びにいくからね♪
この日記風連載は「コラム」としてまとめるね。
テスト結果等も載せていく予定です。
１０月９日（火）
今日は充実した日だった。
後期トレーニング７日目（トマティス・トレーニング３９日目）
発声は本当に奥が深い。
英語だけでなく、他の言語も共通だよね。
米語、発声練習、米語、発声練習
今日もこのパターンのテープでした。
今日は、いつもと違うカウンセラーの方に
「もっと唇をつきだして！」
と注意を受けたのでその通りにしてみたら、
発声がおかしくなった。
その後、いつものカウンセラーの人に
「ちゃんと骨導を聴けてないよ」
と言われて補講をしてもらいました。
私の口はどうも前に突き出すことができていて、
次のステップである口をやわらかく使いリズミカルに
発声することが大切なんだそうだ。
今日のアドバイスで耳に残っているのは、
楽しく♪が一番だね♪
１０月８日（月）
最近、聴いて耳に残る言葉
できることをやるんじゃなくてやりたいことをやるんだよ。
不安定を恐れなければ道はひらけます。
後期トレーニング６日目（トマティス・トレーニング３８日目）
うまくできないとネガティブなことに焦点があたります。。
昨日のライト事件がまさにその例だよね。
原因はスポットライトが直接自分にあたっている部屋のは熱い。
というだけだったんだけどね（今日は暑くなかったので気づいた）
気をとりなおしてGo！するぞ。
米語、発声練習、米語、発声練習
今日もこのパターンのテープでした。
長いセンテンスはリピートできない。
頭にそんだけ音が入んないヨォと思ってたら、
帰り際にカウンセラーの方に
「リピートの具合はどうですか？」
なんて声をかけられ、このことを言ったら
「みなさん、そうですよ。できるところだけでもリピートしてくださいね」
とお答えをもらいました。ちょっと安心。
だが。待てよ・・・なんで知っているんだ？
米語を聞いている時に床で熟睡していて、
そのままリピートのテープになり、起こされたからか？
リピート中に「こんなリピートできるかっ！」と叫んだからか？
謎は深まるばかりである。
１０月７日（日）
後期トレーニング５日目（トマティス・トレーニング３７日目）
日本語だと高周波が含まれる発音ができるんだけど、
米語だとなぜかイマイチできていない感じ。
うむむ・・・です。
米語、発声練習、米語、発声練習
今日もこのパターンでテープを聞いたよ。
頭上についている部屋を照らすランプがスポットライトで、
後頭部と首にちょうと当たり熱さを感じるのでなんか意味があるのか聞いたら、
なんの意味もないんだと。
もうちょいと考えればいいのに・・・ぶつぶつ・・・
１０月６日（土）
後期トレーニング４日目（トマティス・トレーニング３６日目）
なんかテープの発音を繰り返すのに飽きてきた。
電子耳をつけたまま米語のネイティブと話をするようなワークがしたいと思ったりした。
1人でテープでリピートするよりも直にコミュニケーションがしたいな。
それともっと発声について勉強したいという気持ちが強くなってきた。
当初の目的がクリアされたからかなぁ。
米語、発声練習、米語、発声練習
今日もこのパターンでテープを聞いたよ。
１０月５日（金）
久々の友人からメールをもらう。
「自由ってなんだ？」
ということが書いてあった。
さて、自由ってなんなんだろうねぇ。
人によって違うんだろうけど、
私にとってはなんであろうか？
スリーインワンの振る舞いのバロメータをとってみた。
「私にとって自由とは、
達成した完成したような一体感を感じていて
自分自身の真実に聞いて確信して行動しているし、
リフレッシュした意欲を感じている時です。」
常にリフレッシュして、自分に自信を持って、達成感を味わっている時だね。
自分を信じて新しい世界にチャレンジしていくぞ！！！
後期トレーニング３日目（トマティス・トレーニング３５日目）
体調がもどってきたのか、今日の発生練習は楽しくできた。
ちょっと長い文章は頭に入らず、復唱がしにくいんだけど、
短い文章だったらなんとか似せて発音できるようになってきた。
ちっちゃい子が言葉を覚えるのと一緒なんだよねぇ。
ただ、「俺は大人なんだ！」というエゴが邪魔するんだ。
「米語の意味がわからない馬鹿な俺」という自己不信もね。
意味がわかろうとわからなかろうと関係ない。
日本語でも意味がちゃんと伝わりあってないこと多いもんね。
微妙に単語の意味が人によって解釈が違うんだもの。
マネをする。これだ！
米語、発声練習、米語、発声練習
今日もこのパターンのテープを聞いたよ。
１０月４日（木）
後期トレーニング２日目（トマティス・トレーニング３４日目）
なんかかぜをひいたような身体の状態です。
身体の転換期にきているのかなぁ。
そのせいか、電子耳の音を聴いているとイライラするんだよね。
心地よさがないんだ。
米語、発声練習、米語、発生練習
なんかイマイチのりがよくないんだよね
まぁこんな時もあるもんなんかなぁ。
１０月３日（水）
後期トレーニング１日目（トマティス・トレーニング３３日目）
聴覚テストを行う。
前回、定着期間のはじまる前にテストした結果とほぼ同じ。
高周波音が聴こえる耳となっていました。
これは米語耳ではなく英語耳なんですよねぇ。
いつもと同様に6000Hzの部分がちょっと聴こえにくくて、
やっぱり目が疲れている感じなんだよねぇ。
目のストレスをスリーインワンで解放しておきましょう。
カウンセリングをまた受けて、発声の基本を復習。
またまたコツを教えてもらいました。
背中で呼吸するんだよね。だいたい腰のあたりで。
それほど深く息を吸い込むのです。
米国語、モーツァルト、米国語、モーツァルト
とテープを聞いたのだけどなんか懐かしいよね。
よく眠れました。
思った以上に結果がでているのでトマティスは超本物だよね。
そして
人間の能力に限界はないんだということを実感しています。
自分の制限をはずして無限にはばたこう！
私の刺激を受けたのか、京都の友人が大阪でトマティスを受けてはります。
彼女とはトマだちになりました。
彼女のホームページの掲示板にもトマティスについて日記つけてます。
よろしゅうに。
１０月２日（火）
無所属になったまぁちゃんです。
幼稚園に入園以来どこかに所属していたのですが
今はフリーとなりました。
なんだからちょっとドキドキしています。
これからもよろしくお願いします。
さて、９月２９日（土）から今日まで大阪で
スリーインワンの上級コース "The Child
As The Parent"を受講していました。
「私たちは成長したことなどあるでしょうか？」
ということを扱うワークでした。
ネガティブな感情がオンラインした時に幼い子供になってしまうんですね。
そして
「本来の自分（生まれもってきたもの）」
と
「自己イメージ（成長の過程で作りだしてきたもの）」
の差をあつかうワークでした。
まさに、自分の本来持っているパワーを探る旅といったものでした。
新しい選択：私はひとつである
新しい独り言：大丈夫
新しい振る舞い：ゆだねる
新しい一歩を踏み出しました！
定着期間１４〜１７日目（トマティス・トレーニング２９〜３２日目）
旅先でちょっとだけ発生練習をしていました。
時間にして１０分くらいかな。
この期間は米国人であるロス・リデル氏のワークショップにでていたので
どれくらい耳が変わったか試すチャンスだったのです。
結果は・・・びっくりした！
いや、わかるんだよ。何を言っているのか。
通訳の人を通さなくてもコミュニケーションできるんだ。
聴き取れるというより何を言っているかわかる感じなんです。
トマティス・メソッドは耳のトレーニングというけれど
あれはもっと深いことをしているよね。
人と人のコミュニケーション改善する、
人間本来の本質を扱うトレーニングだよ。
そうそう、通訳の人の口を見てたらね、トマティスでやる口の使い方をしてるんだ。
そのせいか高音がうまく発生できてるんだよね。
また、それがよく聴き取れるんだよ。
１１月にロスのセンターでの英語のコミュニケーションはばっちりだ！
明日からトマティスは後期のトレーニングがスタート。
聴覚検査が楽しみだ。