１２月３１日（月）
今年もお世話になりました。
来年もよろしくね♪
猪木軍 vs Ｋ１でちょっと興奮気味です。
１２月３０日（日）
すばらしい出会いがあった。
ご近所に住んでいて、ロルフィングを学んでいる安田さんだ。
彼の本業は能楽師なのだそうだが、
興味あることを全部やってきているような人です。
その興味も多岐にわたっているのです。
私の中で今でも不思議な感覚が動いています。
うまく言葉で表現できないんだよね。
彼の動作ひとつひとつが意味があり、
パッと魔法使いのように雰囲気を変えるんだよね。
久々の感動でした。
けいちゃん的には「歩く玉手箱」のような人なのだそうだ。
声の響き。
動き。
知っている。
この辺りがキーワードになりそうだ。
僕自身は「人はみな おもちゃ箱」ということをテーマに活動するぞ！
１２月２９日（土）
おおーそうじぃー！
１２月２８日（金）
お金について真剣に考えています。
この世にいる限り絶対に関わりがあるものです。
それを夫婦で話し合いワークを進めています。
もし、興味がある方がいればご連絡を。
共に学んでいきたいです。
１２月２７日（木）
行動は興味深いねぇ。
ちょっとことしたことにその人の経験が反映される。
人間という生き物はすぐにパターン化してしまうようです。
例えば、いつもみかんをどうむきますか？
だいたい同じ方法にシステム化されているんだよね。
これと同じで、人に対する振る舞いも同じことが起きる。
普段の行いは正直にいるようにしよう。
うんうん。
１２月２６日（水）
年の瀬なんですねぇ。
世の中は何かあくせく動いているようですが、
なぜか私はのんびりしているんだなぁ。
自分の時間の流れでものごとが進んでいくよ。
１２月２５日（火）
些細なことで夫婦喧嘩がはじまった。
感情的に許せないことが起こったのだ。
そこで私はすかさず「カット！」と叫び、
その喧嘩になるきっかけになった場面を一からやり直したのだ。
そしたら、円満に欲しい目標が簡単に手に入ったのでした。
関係性の中で何かうまく行かないと感じたら
それをやり直す勇気がちょっとあれば
コミュニケーションが楽にとれることがわかりました。
この方法はお勧めです。
１２月２４日（月）
Merry Christmas!
皆の所にもサンタさんは来たでしょうか？
フリースタイルには多くの気づきのプレゼントが来ました。
コミュニケーションがよりよくできるようになったよ♪
１２月２３日（日）
今日はゴードンの「人生の物語」を受講した。
自分の父親といっしょに参加したのです。
家族にこういったワークを理解してもらえたことに感謝。
親に受け入れてもらえて幸せです。
１２月２２日（土）
今日はゴードンの「許し」を受講した。
僕の気づきはまだ来ない。
おーぃ！待ってるぞ！
１２月２１日（金）
ロールプレイ最終日。
今日も役割を演じられてラッキーだった。
自分のパターンが見えてきた。
何が起こっても自分がやりたいことをする。
誰に邪魔されようが、協力者がいなかろうが、やる。
それが今のベストな方法なんだなと思う。
人はそれぞれの経験が違うから反応も違うんだよね。
お互いを尊重し、お互いの価値を認めて、選択をする。
エネルギーがいるけどきっと利益も大きいよね。
また、明日もチャレンジ！！！
１２月２０日（木）
ロールプレイ２日目。とっても深いワークだよ。
これは配役ごとに設定が与えられていて、それを基に演技が始まる。
台本はないので、自分が与えられた役割を基にドラマは進行します。
同じ説明を聞いた２組が演じるんだけど、
人によって知覚が違うので全く違うドラマが展開するんだよね。
人それぞれの経験や個性がありユニークなものができあがります。
自分も演じる番がきたのだが、演じてないんだよね。
そのまんまいつもやっているパターンを繰り返してるんだよね。
身体に染み付いたパターンというのはとれないんだね。
新しいことをするということは本当にチャレンジだ！
１２月１９日（水）
スリーインワン・コンセプツの創始者の一人であるゴードンのワークを受けている。
何ごとも受けいれる姿勢はまるで深くて大きな海のような存在だ。
昨年はお腹や顔ががぽっちゃりしていたのに
今年は、きりりとしている。
かっこええよ。
７２才のおじぃちゃんには見えません。
背筋もピンとしていて、う〜ん健康的。
ロールプレイというワークを明日も楽しみます！
１２月１８日（火）
今日はトマティス・メソッドをしているDumboさんとお食事。
トマティスのこと、英語のこと、アメリカでのこと・・・
いろんな話をして盛り上がりました。
前向きに生きている人っていいな！
そんな感じのエネルギーを受けてなんだか元気になりました。
来年は魅力的な人にもっともっと会うぞ！！！
１２月１７日（月）
疲れがどっとでてタッチフォーへルス公式クラス終了後寝てました。
ちょっと自分のケアを優先的に考えないとなぁなんて思っています。
自分のペースを創っていくこと。
これがテーマですね。
きっと人それぞれにペースがあるんだろうと思う。
月〜金まで働いて土日で休むという世間の習慣に逢わない人はいっぱいいるに違いない。
あまりにも社会システムにあわせすぎだったのかもしれないね。
６日働いて１日休む。
１日働いて１日休む。
いろんなペースがあるんだろうね。
私の理想は、３日働いて、２日勉強して、１日は趣味で遊んで、１日は休養。
こんな生活をしていくにはどうしていくのか。
そんな自分のシステムを創りあげていきます。
もっとこのイメージを膨らませることからはじめよう。
１２月１６日（日）
多くの気づきをスリーインワンの公式クラスの参加者からもらった。
ありがとう。
人と人とのつながりはすばらしいものがある。
そこから新しいものが創造できる。
私にはどんなことが起こるのだろうか？
とっても楽しみだ。
浅草でとても美味い鰻やを発見。
注文してから生きた鰻を裂いて焼いてくれる。
ランチ８００円。
「鰻禅」
墨田区吾妻橋1-19-12阿部ビル１F
03-3624-0475
１２月１５日（土）
スリーインワンの公式クラスのアシスタントとして参加。
学ぶことが多すぎるというくらいに収穫がたくさんありました。
そして、スリーインワンに関わっている自分に興奮しています。
こんなすばらしいワークをもっと広めていきたい！
そんな意欲がいっぱいです。
身体の心から何かが沸き起こってます。
１２月１３日（木）
ニュートラル・カウンセリング講座なるものに参加した。
カウンセリングは人の話を聴くだけなんだよね。
人それぞれ個性があり違うからテクニックはあまり役にたたない。
本当に聴くだけで本人が気づいてしまうんだよね。
結局は人の問題を解決することなんざできないんだ。
解決する力はその人本人が持っている。
ただその人の力を引き出すお手伝いができるだけなんだね。
う〜ん。聴く力。これは要トレーニングだね。
明日も受講するんで楽しみだ！
１２月１２日（水）
友人の引越しの手伝いに行って、七輪をもらった。
これで、焼肉ができる。
炭火で焼くと食べ物は３倍美味くなるよね♪
１２月１１日（火）
寒き夜に鍋をつつける幸せ！
１２月１０日（月）
ただただ疲れた。
お休みなさい。
１２月９日（日）
ほぼ日から腹巻が届いた。はらまき、ハラマキですよ。
これがなかなかの優れもの。
コンピュータをやるのに腰が冷えるのを防止してくれます。
「幸せな小金持ちへの８つのステップ」という小冊子が
うちにやってきました。
どんなステップが待ってるのかな？
流れにのるぞ！
１２月８日（土）
朝、パンを食べていたら差し歯が抜けた・・・
ブルー・・・
まっ！アメリカで抜けなくてラッキーだったかもね♪
午後はアイルランドの音楽の生演奏会に参加してきた。
やっぱり生音の良さはピカイチ！
ＣＤよりもアンプやスピーカーを通した音よりも
いろんなものが伝わってくる！
１２月７日（金）
今日は午後、眠くなり昼寝をしたら午前１時・・・
時差ぼけかわからんけど疲れがたまっていたのかなぁ。
パソコンを修復したり歯医者に行ったりしました。
髪の毛も切りにいくべかなぁ。
１２月６日（木）
日本に東京に帰ってきました。
２人とも元気ですよ♪
アメリカで約１ヶ月間スリーインワンのトレーニングを受けて、
コンサルタント・ファシリテータになりました。
リッチモンド便りはぼちぼち紹介していきます。