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８月３１日（土）
今日は下記のチラシをポスティングしました。
ふぅ～、新しい体験はワキワキしますね。
光が丘コミュニケーションセミナー
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★ 顔が語るあなたの魅力 ★
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あなたは自分の顔が好きですか？
人はなぜ、ひとりひとり顔が違うのでしょうか？
顔には、その人本来の性格、ものの見方、感じ方、適性等が、しっかりと現れているのです。
顔の形、唇、眉毛など、様々な部分に、その人の素晴らしい特徴が表れています。
アメリカで研究開発されたコミュニケーション学「構造・機能」の情報を
毎回ひとつずつご紹介していきます。
自分のことはもちろん、家族や友人など、身近な人間関係でもすぐに使えて役立つものばかりです。
みんなでいっしょに楽しく学びながら自分の魅力を再発見してみませんか？
３ヵ月後には自分の顔がもっと大好きになっていることでしょう！！
★このセミナーで得られるもの★
●１１の特徴（顔相）から、自分や相手の性格、振る舞いのパターンがわかります。
●夫（妻）あるいは恋人に対して、感情的に反応することが少なくなります。
●子どもたち、ひとりひとりの個性を尊重した接し方がわかります。
例えば・・・
唇の厚い人は自分の気持ちを話すのが大好き
唇の薄い人は簡潔に物事を話すのが得意
目と目の幅が狭い人は細かいところまで気づき正確
目と目の幅が広い人はのんびりとしていておおらか
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○開催日時：９月１８日（水）～１２月４日（水）
毎週水曜日１０時～１２時（全１２回）
お茶とお菓子つきです！
○受講料：３６，０００円 ＋ 教材費
○定員：１５名
○場所：光が丘大通り南団地 "集い館"
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●説明会●
①９月４日（水）19:00～20:30
②９月９日（月）10:00～11:30
・場所：Free Style（上田宅）
・参加費：５００円
・前日までにご予約下さい。
８月３０日（金）
北の国からの総集編を見て涙ぽろぽろ。
あー気持ち良かった。
柏崎のベティ？あれっアン？さんへ
この禅タロットいいよ。
８月２９日（木）
今日はご縁があって「オイリュトミー」をやる機会がありました。
これはシュタイナーが提唱している
体を使って色々なことを表現する動きです。
かつて、能を舞ってもらった時のように
一瞬にして部屋の空気がガラッと一変しました。
音と動きが決まっているのだそうです。
体を使って色々なことを表現します。
"HALLELUJAH"の動きを一緒にやりました。
なんだか元気になるというか祝福の動きというか
うきうきするんだけど、祝詞を上げているような厳粛な感じもするし、
不思議な体感が起こる動きでした。
「動きがやわらかいですね」なんて言われて、
調子にのって踊りました。
気持ち良かったなぁ。
これはもっともっと体験したいです。
８月２８日（水）
ロビン・ウィリアムスの「今を生きる(DEAD POETS SOCIETY)」を見ました。
「今を生きる」"Carpe diem" "seize the day"
本当に「今を生きる」のは難しい。
いろんな束縛があるね。
絶望しちゃうこともあるよね。
でもね、絶対にこれは実現可能だよ。
今はそうでなくとも希望をもとう。
正直でいよう。
自分の中のにいる "My Captain" を信じて。
ラストはうるうるでした。
８月２７日（火）
衣食住が足りると・・・
「自分が何者であるのか？」
という疑問を持つ人が多いのではないだろうか。
その苦しみって結構あるんじゃないかな。
その答えは誰が持っているわけではなく、
自分の内側に人それぞれ違うんだろうな。
それを見つけられると幸せになるのだろうか？
それは変化しつづけるものなので、
発見は一瞬なのかもしれない。
となると・・・
ずっと探しつづけることになるのかもしれない。
ずっとここにあるんだけどね。
言葉にすると矛盾してるんだけど
きっとこんな仕組みになっているんだろうなぁ。
８月２６日（月）
スリーインワンの
「ファシリテートのためのデジタル講座」を
受講してきました。
とても充実した時間だけが流れていました。
内容は深く高いんだけどゆったりとしていました。
久々に心身共に学んだぁ～！という感じです。
やっぱりファシリテーターの質を向上させるような
ワークショップがあり、それに参加できる喜び。
みんなのレベルアップになるような役割も
フリースタイルでやっていきたいな。
夜はビデオ「アンブレイカブル」を見ました。
”光あるところに影がある！”
ラストには驚きましたがこれは事実かもね。
正義をふりかざすから悪が存在するんだよね。
この価値観も考えてみると怪しい。
善悪で物事を判断してはいけないし、
それはいつもセットになっていることに
気づいていたほうがいいのかもしれない。
やっぱり中庸なんだよね。
ニュートラル。
うん！
８月２５日（日）
新潟は新しい体験がいっぱい。
ふとエピソード２を見に映画館に行ったら、
３００席のこじんまりした所で
まるでプライベート上映のようなに
のんびり見れました。
出先で映画を見るというのもオツですなぁ。
知らない駅でご飯を食べたり、
歩いている人たちを見たり、
空気を感じるってなんだかいいです。
柏崎でのワークも楽しくできました。
ありがとうございます。
次のワークでみんなの顔や目がどれくらい輝くか楽しみです。
寺泊で食べた焼き魚、
長岡で食べたへぎそば
も最高でした。
８月２２日（木）
明日から新潟県柏崎市に行ってきます。
また、どんなことが起こるのか！楽しみです。
トレーニング・コースを開ける喜び。
ありがとうございます！
今日の東京の月は赤かった。
明日の満月はどんな感じなのかなぁ。
スケジュールを新しく載せたので見てね♪
今週末はぜひともヴォイス・パフォーマーの道も見てね♪
８月２１日（水）
最近涼しく過ごしやすくなってますね。
スリーインワンのアップデートが終わりました。
結構、ハードな２日間でした。
解放の時にエネルギーが大きく動いたのでしょう。
毎日が新しい出発の瞬間なのかもしれないね。
さて、また新しいたびにでますか。
８月２０日（火）
スリーインワンのアップデート再受講中。
新しい変化を受け入れているところです。
変化というものはやっぱり恐怖を生むものだね。
８月１９日（月）
お金のワークは大ヒット。
参加者全員に共通なアファメーションは
「私が使うお金は多くの人を豊かにした後
友達をたくさん連れて帰ってきます。」
僕個人アファメーションは
「私は豊かな世界に生きることを選択します。」
書く紙の色やペンの色も筋反射を使って
決めて各自の字で書きました。
夜はタッチフォーヘルス仲間に会う。
元気そうでよかったよかった。
８月１８日（日）
ちょっとほっと一息です。
感謝のエネルギーを具体化していこう。
そう思った１日でした。
８月１７日（土）
ヴォイスヒーリングコンサートが無事に終了！
「あっ！」という間に終りました。
コンサートへの練習という長いプロセスがとても楽しかった。
本番は最後にまとめるという作業なんだな。
いろんな想いがこみあげてきます。
いろんなことがあったけど
やっぱり最後はうまくいくんだよ。
落ち着いたらヴォイスパフォーマーへの道としてまとめるね♪
今日、来てくださった皆様ありがとうございました！
８月１６日（金）
スリーインワンのレベル２が修了しました！
参加者のみなさん
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５日間参加してくれた人。
３日間参加してくれた人。
ありがとうございました！
今回のレベル２は特に深いなぁと思いました。
こちらも学ぶことがたくさんありました。
明日はいよいよ「ヴォイス・ヒーリングコンサート」です。
どんな舞台になるのか楽しみです！
明日、お会いできる人は楽しみにしていてね♪
８月１５日（木）
スリーインワンのレベル２です。
「定められた基準」の解放をしました。
自分を「基準」という鎖で縛ってる。
自分で自分をがんじがらめにする。
他人が自分をがんじがらめにする。
自分が他人をがんじがらめにする。
みんな自由になろうよ。
限界をつくってもつまらないよ。
「～せねばならない」
そんな独り言からの卒業
８月１４日（水）
スリーインワンのレベル２がはじまりました！
みんないろんなことをしながら学んでます。
人によって学び方が違うのでおもしろい。
各自のペースで学べる場を作りたいな。
夜はヴォイスヒーリングコンサートへ向けての練習。
だんだんコンサートに近くなってきたからか
声に不協和がでてきたような気がします。
これからどうなるんだろうね。
やっぱり即興をコンサートでやるのは難しいのかな？
８月１３日（火）
スリーインワンのレベル１修了！
お疲れ様でした！
今回、一番学んだことは
「参加者を信頼する」
ということです。
このことにより「学び」が起こり、
知識が知恵に変わりやすいと
実感しました。
「信頼する」
大切なキーワードをもらいました。
ありがとう！
８月１２日（月）
今日からスリーインワン・ウィーク。
５日間連続でトレーニングコース開催です。
その後すぐにヴォイスヒーリングコンサート。
いそがしいけど、わくわくしています。
８月１１日（日）
今日もヴォイスヒーリングの練習でした。
ただ、食べている記憶しかないような・・・
大磯の満喜子亭で練習です。
電車にゆられてすっかり遠足気分。
ついたらみんなで滄浪閣でわいわい中華を食べる。
みんなでいろんな話をしながらご飯を食べると
それだけで元気になるよね。
僕にとっては食べているときには必ず
今、ここにいる状態になれる気がしています。
その後、満喜子亭で練習。
今日も声が澄んで響きます。
グループ全体が調和のエネルギーであふれてます。
コンサートでは絶大な一体感に高まるのしょう！
そしてお弁当を作って海岸でお食事＆練習。
茶飯、お化けきゅうり、手作りみそ、スイカ
とてもおいしゅうございました。
みんなが海岸で自然のエネルギーを感じて
歌っている姿はプロモーションビデオを見ているみたい。
海辺で自分が気に入ったところに立ち、
好きな声をだしているんだけど、
こう自然とまとまっているんだよね。
ガイアシンフォニー状態なのかな？
太鼓とディジュリドゥを交えた練習をする。
太鼓は気持ちいいよね。
今日は練習！という感じではなく
ゆったりとみなで時間と場所を共有し、
コンサートへ向けて方向をひとつにした感じ。
夏休みの定番をすごした感じがしました。
やっぱり楽しむのが音には大切だよね♪
みんなありがとう！
８月１０日（土）
コンサートが来週にせまりました。
今日は１日みっちり練習をしました。
実際のコンサートを想定した練習になりました。
歌も通しの練習が始まりました。
実際の立ち位置も決め、
観客がいるものと仮定して練習をします。
いつもよりも熱が入ってますねぇ。
みんなの気合が違います。
そして声そのものは精妙になってきています。
歌えば歌うほど自分を磨いているようで、
響きある声がでるようになります。
あと１週間でどこまでいけるのか！
自分のコンディションも整えながらコンサートに向かいます！
８月９日（金）
なんだか元気でないぞぉ。
こりゃ暑さだけではないな。
ちょっと自分を見直そうっと。
８月８日（木）
今日も暑かった・・・
毎日毎日そう思うよね。
スイカ、海、虫取り網、麦わら帽子、ラムネ
はぁ～頭の中でぐるぐる回ってるぞぉ♪
８月７日（水）
今日はヴォイス・ヒーリングの練習日。
コンサートに向けていろんなエネルギーが交錯しています。
エネルギーが強いだけにグループが揺さぶられています。
大雨降って、地が固まり、空には虹がでるのでしょうか。
それとは正反対にみんなの声の響きが増しています。
感情もよりよい方向に行くのにネガティブを感じる必要があります。
ネガティブを感じるということは
ポジティブな方向にいけるチャンスだし、
何か気づくチャンスなのです。
コンサートの練習も実際的になってきたんだけど、
なにをどうすればよいのかわからん・・・
やっぱりコミュニケーションをとらないとね。
こういう時に劇団、ミュージカル、音楽関係者は頼もしいね。
僕も僕なりに協力をしていくよ♪
８月６日（火）
スリーインワンのトレーニングコース
アドバンスト・ワンブレイン（レベル４）を初インストラクト。
いやいや。奥が深いです。ここのテクニック。
感情レベルの深いところまでクリアになります。
身体に記憶が染み込んでしまっているんだよね。
それが痛みや体調を崩すことになってしまうんだね。
これらの感情のブロックが外れる時の
ゆるんだ顔や大仕事をした後の満足な顔が
見れるとなんだかうれしくなります。
ストレスを解放すると本来のその人が持つ
魅力が輝くよね！
周りの人たちを輝かせたい！
８月５日（月）
今日はエサレンボディワークの万里さんが遊びにきて、
料理とビールでもてなしました。
お客様とご飯を食べると楽しいよね。
お土産にワインをもらってそれも美味しくいただきました。
いろんな話をしたのだけど、
コミュニケーションは難しいなぁと思ったよ。
わからないことをわかる作業だからね。
親密になりたい人以外はそんなにエネルギーを使えないよなぁ。
人と簡単にわかりあえるようになりたいよね。
８月４日（日）
今日もうだうだとしてました。
やっぱり人にはこんな時間が必要なんだと思う。
動と静を味わうのがいいんだよ。
でも、こーなにか、スカッ！とすることもやりたいなぁ。
考えずに夢中になれることね。
８月３日（土）
のんびりとひとりですごした１日
朝風呂
昼寝
えだまめ と ビール
タイカレー
としまえんの花火
お風呂
梅酒
満たされるとは何ぞや？
８月２日（金）
今日の午後は雷雨です。
大粒の雨が空気をきれいにして、
激しい稲妻が天と地をつないでいました。
そして虹がでました。
ここからはけいちゃんの言葉を・・・
今、窓の向こうにきれいな虹が出ています！
ほぼ半円に近い形で、はっきりと現れています。
見上げると空が大きく感じます。
虹を眺めていると、幸せな気分になるのは私だけでしょうか?!
激しい夕立のあとには、こんなに美しい情景が用意されているんですね。
今起きている出来事を、象徴しているかもしれません。
♪もう一度本当に繋がるために、
みんなの想いのエネルギーが掛け橋になっていくでしょう♪
さすが虹が大好きな吟遊詩人ですね。
８月１日（木）
スリーインワン レベル４を開催中。
しかもダブルでレベル４をやってます。
レベル４で学ぶ解放のテクニックは
マッサージとして覚えておくのにもいいです。
とても身体レベルで楽なんですよね。
今日から８月。
夏休みが欲しいぞ！